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带你了解南京武功猕猴桃的营养价值

来源:http://nj.wgfxmht.com/news442361.html        发布时间:2020-8-18 10:23:00

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武功南京猕猴桃是一款营养价值极高的水果,在陕西地区种植猕猴桃的农户非常多。不要看猕猴桃其貌不扬,虽没有艳丽的色彩,但果肉汁多,清香鲜美,甜酸宜人。猕猴桃营养全面、丰富,含有多种维生素。

都说猕猴桃营养价值高,具体有多高呢?每100克武功猕猴桃肉含维生素C100~420毫克,是柑橘的5~10倍,苹果的15~30倍。碳水化合物12~18克,蛋白质0.8克,脂肪0.6克,钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,胡萝卜素130微克。此外,还含有亮氨酸、苯丙氨基酸,以及多种维生素、猕猴桃碱、多种矿物质等成分。

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