食用南京陕西猕猴桃对我们身体有哪些好处

来源：http://nj.wgfxmht.com/news129514.html        发布时间：2019-9-6 9:25:00

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陕西南京猕猴桃是日常生活中比较常见的水果，陕西猕猴桃分有绿心、黄心和红心三种，每种猕猴桃都有不同的口感和营养价值，一般是椭圆形的，猕猴桃的质地柔软，因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名

陕西猕猴桃成分

营养学家说猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，猕猴桃含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

补充维生素

陕西猕猴桃主要是因其维生素C含量比较高，能提高机体清除自由基的能力，可以用于预防坏血病，还可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用，它还加强心脏肌肉，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平，绿心猕猴桃中含有丰富的精氨酸，能够有效地改善人体中血液的流动，降低高血压、冠心病等心血管疾病的发病率。

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