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南京陕西猕猴桃的营养价值

来源:http://nj.wgfxmht.com/news122507.html        发布时间:2019-8-23 9:03:00

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陕西南京猕猴桃可谓是陕西特产之一,我们都知道陕西省的武功、眉县、周至等地都盛产猕猴桃。都说猕猴桃的营养价值很高,那它具体有哪些营养价值呢?让我们一起来看看。

1、陕西猕猴桃的营养价值非常高,一颗猕猴桃就能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。另外,常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含维生素C,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;

2、同时陕西猕猴桃含有可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还可以帮助消化、防止便秘,从而预防体内堆积有害代谢物;

3、据医学研究表明,猕猴桃跟一种大脑神经递质的缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另一方面,它所含有的天然肌醇有助于脑部活动,因此,食用陕西猕猴桃还能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

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